Maya Kuhn
Praxis für Schmerz- & Stressregulation
Stress und Schmerzen nachhaltig lösen
Mit der Interdisziplinären Faszientherapie (IFT®) verbinde ich manuelle Techniken, gezielte Werkzeuge und Atemarbeit zu einer ganzheitlichen Behandlung – zertifiziert durch die GordonHealth Akademie.
„Ihr Körper kennt den Weg –
ich begleite ihn dabei.“
Wissenschaftlich orientiert
Die IFT® orientiert sich an Erkenntnissen aus Faszienforschung, Neurobiologie und manueller Medizin.
Manuell & instrumentell
Bewährte Grifftechniken kombiniert mit speziell entwickelten Werkzeugen.
Stress & Schmerz
Faszien und vegetatives Nervensystem in einem ganzheitlichen Konzept.
Selbsthilfe für den Alltag
Werkzeuge und Atemtechniken, die Sie auch zu Hause nutzen können.
Mein Ansatz
Ganzheitlich. Individuell. Mit Sorgfalt.
Körper
Faszien · Bewegung · Reflexzonen
Geist
HRV-Training · Stressregulation
Seele
Yoga · Achtsamkeit · Balance
Was ist IFT®?
Faszien, Nervensystem & Bewegung – als Einheit gedacht.
Die Interdisziplinäre Faszientherapie (IFT®) ist eine moderne Form der myofaszialen Osteopathie zur Behandlung des Muskel-Faszien-Systems. Entwickelt wurde sie von Christopher-Marc Gordon – Heilpraktiker, myofaszialer Osteopath, Physiotherapeut und klinischer Wissenschaftler.
Faszien sind bindegewebige Hüllen, die Muskeln, Organe und Gelenke umgeben. Verkleben oder verhärten sie – durch Stress, Fehlhaltung oder Verletzungen – kann das zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Erschöpfung führen. Die IFT® zielt darauf ab, solche Verklebungen sanft zu lösen und das vegetative Nervensystem zu regulieren.
Hintergrund & Studienlage
Erfahrungswerte aus der Anwendung.
Drei Ergebnisse aus einer kleinen kontrollierten Anwendungsbeobachtung (n=30) zur IFT®-basierten Selbsthilfe nach 3 Monaten – überwiegend Selbsteinschätzungen der Teilnehmenden; individuelle Ergebnisse können abweichen.
Quelle: Sportärztezeitung 2019, „Self-Myofascial Release. Chronische Rückenschmerzen und Stress: Eine kontrollierte klinische Studie“ (n=30). Mehr zum wissenschaftlichen Hintergrund
Wer ich bin
Hallo, ich bin Maya.
Heilpraktikerin und zertifizierte IFT®-Therapeutin der GordonHealth Akademie unter Christopher-Marc Gordon. Ich verbinde fundierte Faszientherapie mit echter Zeit für meine Patient:innen.
Mehr über michIhr Weg zu mehr Leichtigkeit
Bereit, Stress und Schmerzen anders zu begegnen? Ich nehme mir Zeit für ein unverbindliches Erstgespräch.
Termin buchen